Τέσσερα κόλπα για να ηρεμήσετε τις αλλεργίες της άνοιξης

11 Απρ 2018
37 times
Η άνοιξη πάντα φέρνει γνωστές και άγνωστες άκρως ενοχλητικές αλλεργίες. Όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτή την εποχή από καταρροή και φαγούρα καλό είναι να ξέρουν ότι εκτός από τα απαραίτητα φάρμακα και την υπομονή, μπορούν να τα βγάλουν πέρα βάζοντας μπρος και κάποια πρακτικά μέτρα.
 
Τα άτομα με αλλεργίες μπορούν, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή,να εφαρμόσουν στην καθημερινότητά τους και μερικά απλά "tips" ώστε να μειώσουν τη συχνότητα και την ένταση των συμπτωμάτων τους.
 
Κάποιοι ειδικοί προτείνουν:
 
  • Προβιοτικά: Τα «καλά» βακτήρια που βρίσκονται σε προϊόντα όπως το γιαούρτι και το κεφίρ συμβάλλουν στην καλύτερη «ρύθμιση» του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μην αντιδρά πολύ έντονα στα αλλεργιογόνα.
  • Κομπρέσες: Ένα βρεγμένο πανί στο πρόσωπο όχι μόνο παρέχει μια καταπραϋντική αίσθηση δροσιάς αλλά παράλληλα βοηθά να απομακρυνθούν υπολείμματα αλλεργιογόνων (π.χ. γύρης) από την επιδερμίδα.
  • Συχνή αλλαγή ρούχων: Τα υφάσματα έχουν την τάση να συσσωρεύουν υπολείμματα, τα οποία μεταφέρονται σε διάφορους χώρους και επάνω στα έπιπλα μετά την επιστροφή στο σπίτι.
  • Ντους πριν τον ύπνο: Βοηθά να μη μεταφερθούν τα υπολείμματα στην κρεβατοκάμαρα και στο κρεβάτι, περιορίζοντας σημαντικά την έκθεση στα αλλεργιογόνα και βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου.


Από ΕΔΩ
 



The independent media net

email us: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

 

Δημοφιλή

Ads Elite (3)

Πολιτικός Τύπος